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작성자	고*훈 [조회 : 172]
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그 사람을 모르거든 그 벗을 보라. -메난드로스 고(故) 함석헌 선생님은 1일 1식을 하면서 90세 가까이 장수했습니다. 만일 자연식을 하면서 1일 1식을 하셨더라면 틀림없이 150세 이상 장수하였을 것입니다. 참 아까운 분이 요절하였습니다. 나는 누구든지 60세가 넘어서부터는 1일 1식을 하는 것이 최고의 장수건강법이라고 확신합니다. 나 자신은 먹는 즐거움을 취하는 범인(凡人)이라서 아침을 굶고 점심, 저녁을 먹는 1일 2식주의자입니다. 만일 나의 건강법 중에서 ‘아침굶기 건강법’을 제외한다면 그야말로 나의 인생은 허무하게 되어 버릴 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - luring : 꾀어내다, 유혹하다 오늘의 영단어 - cozy : 아늑한, 신중한: 달래다 물이 어느 정도의 깊이가 없으면 큰 배를 띄울 수가 없다. 이와 같이 충분한 학문과 수양을 쌓지 않으면 중한 임무를 당할 수가 없는 것이다. -장자 오늘의 영단어 - missile : 미사일 (발음에 유의 [미쓸])오늘의 영단어 - misappropriate : (남의 돈을) 남용하다, 착복하다, 횡령하다 자신이 해야 할 일을 결정하는 사람은 세상에서 단 한 사람, 오직 나 자신뿐이다. -오손 웰스- 오늘의 영단어 - ally : 동맹국, 자기편, 연합국: 동행하다 오늘의 영단어 - ripple : 파문, 잔물결: 파문을 일으키다, 파문이 일다